梁巘的《执笔歌》

山城人家

      学者欲问学书法，
      执笔功能十居八，
      未闻执笔之真传，
      钟王学尽徒茫然。
      一管分为上下中，
      真字小字靠下拢，
      行书大字从中执，
      草书执上始能工。
      大指中指死力掐，
      圆如龙睛中虚发，
      食指名指上下推，
      亦须着力相撑插，
      禁指无用任其闲，
      手背内坎半朝天，
      始能沉著坚而实，
      个中精力悟通玄，
      笔管上向怀中入，
      下截笔锋向外出。
      腕力挺住不须摇，
      转运全在肘力熟。
      悬腕悬肘力方全，
      用力如抱婴儿圆，
      勿令偏窄贴身边。
      总之执笔功期远，
      紧要着力力无浅，
      古人有言良不诬，
      抉破纸兮撮破管。